5 важных шагов для реализации своего истинного потенциала и достижения поставленных целей

20.02.2017 2302 самосовершенствование 

Каждый человек от природы обладает невероятным набором способностей, но, к сожалению, не каждый человек реализует этот потенциал, чтобы чувствовать себя уверенно, счастливо, и реализовывать все намеченные цели.

Мы предлагаем вам

Конкретные шаги, которые нужно сделать на пути к самореализации

Думайте о себе

Что нужно сделать, чтобы осознать свой истинный потенциал?

  1. Определите свои истинные ценности

Для того, чтобы полностью реализовать свой потенциал, вы должны знать и жить в соответствии с вашими основными ценностями. Это то, как вы смотрите на себя, других людей и мир вокруг вас. Как на самом деле относитесь к себе и к вашему окружению. Не обманывайте себя.
Как только определитесь с этим, поменяется ваше отношение к жизни, вы поймёте, что она гораздо интереснее. И если будете следовать своим ценностям почувствуете себя более благополучным человеком.

Для начала задайте себе несколько вопросов:

  • Подумайте о двух людях, которыми вы восхищаетесь.
    Какие черты их характера нравятся вам?
    Что вас вдохновляет в их образе жизни? Почему?
    Как пример этих людей может повлиять на вашу жизнь?

  • Вспомните моменты жизни, когда вам было по-настоящему хорошо, и вы были полностью удовлетворены происходящим.
    Как это было? Как вы думаете, почему вам было так хорошо в то время?
    Зафиксируйте в своей памяти эти воспоминания.

  • Если бы вы могли изменить только одну вещь в вашем окружении, что бы вы поменяли? Почему? Зачем?

  • Если дом загорится, какие три вещи вы вынесете в первую очередь?
    (При условии, что члены семьи и домашние животные уже в безопасности).
    Объясните себе почему именно они.

Запишите и изучите ответы на вопросы. Например, если примером для вас служат ближайшие родственники, а первое, что вы вынесете из горящего дома семейные ценности (фото, предметики и т.д.), то с большой долей вероятности семья в вашей жизни важнее всего остального.

Но это не значит, что семья занимает всю жизнь и «конкурирует» с другими областями деятельности.
Просто учтите полученную информацию.

Как реализовать свой истинный потенциал

Определите области, которые не согласуются с вашими ценностями. Вы можете прийти к выводу, что семья занимает слишком много времени и «мешает» вашей карьере.
Не нужно совершать никаких резких движений, просто немного сместите приоритеты.

Как только вы определитесь с вашими основными ценностями легче будет определится где стоит реализовать свой истинный потенциал.

Это путь к самосовершенствованию

Определите сферы деятельности, которым не уделяли достаточно внимания — это станет хорошим началом значительных преобразований вашей жизни.

Представьте, каким человеком хотите быть, визуализируйте этот образ.
Чем хотите заниматься.
Как будете реализовывать свой потенциал.

Чтобы было легче это делать, изучите свои сильные и слабые стороны.
Запишите в виде таблицы из двух столбцов.

Проходите эти преобразования не «насилуя» себя, а с чувством радости и ожиданием перемен к лучшему.

Будьте терпеливы и добры к себе. Достижение своего истинного потенциала потребует времени и усилий.

  1. Противодействие и ловушки на пути к реализации своего потенциала

Вступая на путь реализации своего потенциала, вы начнёте меняться и это вызовет непонимание со стороны вашего окружения.

Более того, эти преобразования вызовут сопротивление вашего мозга, который привык к определённому образу действий и не захочет ничего менять.

Будьте готовы к этому!
Следите за своим мозгом.

Не поддавайтесь, сопротивляйтесь, идите намеченным путем!

Мозг любит всё катастрофизировать, и любую неудачу (а они будут, и это нормально) превращает в тотальную катастрофу и «отговаривает» от дальнейших действий.

Реализовать свой потенциал. Ловушки.

Ещё одна ловушка — должествование.

У вас есть некоторые обязанности перед близкими людьми, которые вы выполняете с удовольствием.
Но, чаще всего, остальные 90% «ты должен» навязаны извне, а то и вы сами себе навыдумывали массу должествований.
Тщательно изучите эту ловушку и избавьте свою жизнь от лишних «должен».

  1. Чётко осознайте свои цели, конкретизируйте их

Составьте список целей.

После того как вы визуализировали человека, которого хотите быть, настало время выяснить, как стать этим человеком. Для этого и нужен список.
Вы очень поможете себе, если разобьёте главные цели на конкретные задачи, которые несложно выполнить. Заодно поймёте насколько достижимы, заявленные цели.

Расставьте свои цели по приоритету. А внутри целей расставьте задачи по важности и последовательности выполнения.

Часто бывает, что в силу ряда обстоятельств невозможно реально оценить достижимость поставленных целей.
Это не повод для того, чтобы от них отказаться.
Лучше начать работать по плану и внести коррективы по ходу выполнения, чем отказаться от своей мечты и оставаться на том же месте.

  1. Совершенствуйтесь

Совершенствуйтесь, повышайте свой интеллектуальный уровень (увеличивайте объём знаний в выбранных областях), улучшайте свои навыки для достижения поставленных целей.

Не бойтесь ошибок и конструктивной критики. Делайте выводы и двигайтесь дальше.

Не верьте, что способности являются врождённым — человек самое мощное самообучающееся существо.

Научитесь сосредотачивать и концентрироваться на поставленных целях, не отвлекайтесь на всякую ерунду. Это очень важно для настройки мозга.

Что бы не происходило — думайте позитивно!
Этот навык тоже тренируется.
Следите за своими мыслями, не допускайте неверия в результат своих усилий.

Реализовать свой потенциал. Самосовершенствование

 

Самодостаточный человек не винит за свои неудачи других людей и мифические обстоятельства, а анализирует свои ошибки, исправляет их и двигается дальше.

  1. Будьте настойчивы в достижении своих целей

Будьте настойчивы в достижении своих целей, несмотря на препятствия и невзгоды.

Будьте гибкими и в мышлении и действиях, обходите препятствия.

Препятствия будут всегда, наберитесь терпения и не унывайте.

Думайте о том каким человеком хотите стать. Вспомните о людях, которых выбрали как образцы для подражания.

Иногда бывает страшно, что ничего не получится, что поставили слишком сложные цели.
Это нормально.
Просто выкиньте страх из головы, другого пути нет.

Спросите себя, что может случиться такого страшного, если вы не достигните своих целей?
Скорее всего все ваши страхи сильно преувеличены.

Если вас заклинило на «страшилках», напишите письмо самому себе, как лучшему другу, излейте душу, спросите совета.
Вы увидите ситуацию как бы со стороны, а то и найдете оригинальное решение возникшей неурядицы.

И напоследок — очень важный совет.

Окружите себя позитивными людьми, которые поддержат вас в любой ситуации.

Не будьте эгоистом — станьте успешным человеком не только для себя, но и для своих близких.



Напишите комментарий!

  1. Shimon 28 марта 2017, 17:24 # 0
    Фотки прикольные))
    1. Петров 01 марта 2017, 23:26 # 0
      Хорошие советы, мне было интересно с ними ознакомиться и конечно многое приму к сведению и буду использовать в собственной самореализации. Есть много интересных советов по этому вопросу, и я все стараюсь продумывать и применять по отношению к себе.